Page Facebook
Pour suivre de plus près mes entraînements, je vous invite à vous rendre sur ma Page Facebook : https://www.facebook.com/aurelien.dunandpallazathlete?ref=hl
Archive des articles
06/08/2015 21:05
—————
13/05/2015 07:59
Transvulcania
Avant le récit de ce périple Canariens, petit retour sur la préparation : Tout d'abord, je remercie bien évidemment et une fois de plus Jean-louis Bal pour son implication dans mon entraînement !La saison de ski s'est terminée relativement tard (Pierra Menta mi-Mars puis Championnat de...
—————
12/04/2015 08:54
Ultramontée du Salève
La course où il ne faut pas avoir de cerveau... Quoi que !!!Le principe semble simple et « bête » : réaliser le maximum de montées de 665m+ entre le bas et le haut du téléphérique du Salève (74), de 10h à 16h, avec redescente en téléphérique ; les temps seulement des...
—————
06/04/2015 19:09
Petit retour sur l'hiver et sur ce weekend de Pâques :
L'hiver s'est très bien passé avec des bons progrès en montée. Quelques petits soucis (techniques, chutes...) lors des premières courses ne me permettent pas d'obtenir les places souhaitées lors des Championnats de France de vertical et lors des 2 manches de coupe du monde. Peu importe, les jambes...
—————
02/03/2015 22:40
Fin de saison...
La fin d'année arrive à grands pas ainsi que les fêtes ! L'occasion pour moi de souhaiter de très belles fêtes à tous le monde !Il est donc tant pour moi de faire une petite rétrospective de ma saison de Trail 2014 :Le premier gros objectif fixé était la Maxirace (85km, 5200m+) du côté d'Annecy....
—————
13/12/2014 19:01
Kanna Mountain Run and Walk (37km, 2150m+) au JAPON
Me voici donc au départ d'un Trail à l'étranger, qui plus est, au Japon...En effet, j'ai eu la chance d'obtenir une invitation à cette course grâce à ma seconde place en Mai dernier lors du Trail du Nivolet-Revard. L'organisationjaponaise nous propose donc un Trail de 40km pour environ...
—————
11/11/2014 19:43
Entraînement au Roignais (2995m), massif du Beaufortain
Après 2 semaines sans sport (et ça fait du bien !), reprise ce week-end avec de belles balades en perspective.Samedi, sortie derrière la maison dans le massif des Bauges. Et ce dimanche, rendez-vous au point culminant du Beaufortain...Départ à 7h30 de la forêt de Larbonne, à 1500m d'altitude....
—————
12/10/2014 16:56
championnat de France de Trail long (61km, 3150m+/-)
Après la première édition, en 2013, d'un championnat de France de Trail se jouant sur une seule et même course, rendez-vous cette année dans la Drôme, du côté de Buis les baronnies.Je connais le parcours pour l'avoir repéré il y a 2 semaines de ça. Le départ de la course est donné au centre de...
—————
29/09/2014 13:16
Trofeo Kima 52km 4200m+/-
C'est bon, j'y suis ! Oui, cette course me fait rêver depuis 1 an ou deux et j'ai la chance de la courir cette année (sachant que la course a lieu tous les deux ans). En plus, la compétition fait partie des manches de coupe du monde de skyrunning, format longue distance. D'où la présence de...
—————
02/09/2014 21:53
Sortie longue en terres beaufortaines
Le Trofeo Kima arrive à grand pas (31 Août) et il est temps de faire les dernières sorties longues. Ce matin donc, direction le massif du Beaufortain pour redécouvrir ces montagnes que j'avais côtoyé cet hiver lors de la Pierra Ment' et plus récemment, le week-end passé, lors du KV du Mirantin.Je...
—————
